UV-beskyttelse i brillene

Solskinn kan være veldig farlig uten den rette beskyttelsen

Du er sannsynligvis allerede klar over de farlige effektene av solens ultrafiolette stråler på kroppen, spesielt for øynene. UV-indeksen som ble utviklet av United States Environmental Protection Agency (EPA) og National Weather Service (NWS) har gjort folk bevisste på risikoen for hudkreft og solbrenthet fra solens skadelige stråler.

UV-skader har vært knyttet til synstap, pterygia (vevsvekst på netthinnen), makular degenerasjon (forkalkning på netthinnen), grå stær og fotokeratitt (solbrenthet på hornhinnen). Forskning tyder også på at høy energi synlig stråling (HEV-high energy visible) fra solen kan øke langsiktig risiko for makular degenerasjon. Hvis du har lave nivåer av vitamin C og antioksidanter i kroppen din, har du større risiko for skade på retina (netthinnen) på grunn av stråling.

Hvordan beskytte øynene mot UV-stråling

Øynene dine må beskyttes mot solen. For tilstrekkelig beskyttelse anbefales solbriller som blokkerer 100 prosent av ultrafiolette stråler. Ideelt sett bør briller som skjermer mot stråling fra alle kanter velges.  Bredbremmede hatter kan også være nyttige som øyevern.

Kategorier av Ultraviolette stråler med høy energi

1.  UVC Stråler  -  Dette er den  mest skadelige solstrålekategorien. UVC er svært skadelig for hud og øyne. Heldigvis blokkerer ozonlaget disse farlige strålene.   

2. UVB stråler – Disse strålene kan delvis filtreres av ozonlaget, men noen kommer fortsatt til jordoverflaten. Disse strålene er ansvarlige for å stimulere hudpigmentering (kjent som melanin), noe som får den til å mørke og resultere i at man blir solbrun. Ved høyere doser kan det forårsake solbrenthet sammen med risikoen for hudkreft.

3. UVA stråler – Dette er de laveste energistrålene. De passerer lett gjennom øyets hornhinne, linser og netthinnen; Overeksponering av disse strålene kan forårsake et bredt utvalg av øyeproblemer.

Risiko fra HEV-stråling 

Høy energi synlig stråling (HEV) er, du gjettet det, synlig. Disse strålene kan trenge dypt  inn i øynene og forårsake skade på netthinnen. HEV-stråling kan medføre begynnelsen av makular degenerasjon (forkalkning på netthinnen).

Risikoer utendørs

Personer som tilbringer mye tid utendørs uten beskyttelse av øynene, er i fare for å få øyeproblemer forårsaket av HEV og UV-stråling. Risiko forbundet med disse typer stråling kan forandre seg daglig og er avhenge av faktorer som:

• Høyde over havet – Nivåene av UV-stråler er mye større ved høyere høyder
  
  
• Geografisk plassering – Tropiske områder, spesielt land nær ekvator, har høyere UV-nivå enn de som ligger lenger fra ekvator.
  
  
• Omgivelser –

  Snø vil reflektere og forsterke effekten av UV-stråler, selv om det er kaldt.

  Åpne områder, spesielt områder med mange reflekterende flater som vann og snø har større HEV- og UV-nivåer.
  
  
• Tid på dagen – HEV og UV nivåer er høyest fra 10 om morgenen til 2 på ettermiddagen når solen står høyest på himmelen.
  
  
• Medisinering - Det finnes medisiner som kan øke hud-og kroppsfølsomheten overfor HEV og UV-stråling. Eksempler på slike medisiner inkluderer p-piller, beroligende midler og vanndrivende midler.

Hvordan UV-stråler blir målt

UV-indeksen utviklet av EPA og NWS prognoserer daglige UV-nivåer på en enkel skala fra 1 til 11. I tillegg til kunngjøringen av UV-indeksen, har EPA også en UV-varsel når solens UV-stråling forventes å bli ekstra høy.

Også barn trenger beskyttelse

Eksperter antyder at når barn blir 18 år, har de allerede blitt utsatt for 80% av hele deres levetids UV-eksponering. Barn elsker å tilbringe tid ute, mer enn voksne, så øynene og kroppen må være godt beskyttet. Det finnes en rekke flotte solbriller for barn tilgjengelige på vår hjemmeside. Bare velg en innfatning og en farge på glassene når du bestiller en solbrille.

Det er ikke nok å kun beskytte barna hud med solkrem. Deres øyne trenger også beskyttelse hele tiden.

Betydningen av å bruke solbriller for beskyttelse mot HEV og UV stråler.

Det er en rekke misforståelser om tilstrekkelig beskyttelse av øynene mot solen. Her er noen fakta som kan hjelpe deg å forstå mer om UV-eksponering og solbriller.

• Alle solbriller som selges på Visio-Rx, gir full beskyttelse mot UV-stråler.
• Bruk solbriller, også når du er i skyggen fordi reflekser fremdeles kan føre til UV og HEV stråler i øynene dine.
• Bruk solbriller om vinteren fordi snø kan reflektere 80 prosent av solens stråler. 
• Bruk solbriller for ekstra beskyttelse selv om du har UV-blokkerende kontaktlinser.

Solbriller av god kvalitet er avgjørende for alle. Når du kjøper solbriller, velg et par som beskytter deg mot skadelige UV-stråler. Når det gjelder UV-beskyttelse er ikke fargen på brilleglassene viktige. Store briller som sitter nære øynene er ideelle fordi de beskytter øynene dine fra forskjellige vinkler. Hvis du bestiller solbriller fra Visio-Rx, trenger du ikke å bekymre deg: alle våre solbriller kommer med full UV-beskyttelse som standard.