Svekket syn og datamaskiner

Bruk av datamaskin kan være veldig frustrerende hvis du har svekket syn.

Personer som er synsskadet kan bruke synshjelpemidler til lesing, samt når du bruker en datamaskin. Slike visuelle hjelpemidler inkluderer håndholdte forstørrelsesglass, briller med forstørrelsesfelt og forstørrelsesglass som har stativ. Men visuelle hjelpemidler er ikke lenger begrenset til håndholdte hjelpemidler. Det finnes også programvare som viser stor skrift når man ser på dataskjermer. Annen programvare kan lese data høyt.

Med disse spesialverktøyene kan personer med nedsatt syn utføre de samme oppgavene som mennesker med normalsyn. Ting som å lage elektroniske regneark og surfe på Internett blir mulig.

I dag har nettlesere og operativsystemer på datamaskiner funksjoner som kan hjelpe personer med visuelle problemer. Disse alternativene lar deg øke skriftstørrelsen på bokstavene og dataene du ser.

Noen nyttige tips om hvordan du justerer skriftstørrelsen i nettlesere:

• Nettlesere har snarveier for enkel tilgang til brukerne. Når du bruker Firefox, Chrome, Safari eller Internet Explorer, er det enkelt å forstørre dataene på skjermen. For Windows-brukere: Trykk og hold nede Ctrl-knappen, og trykk på + -tegnet for å øke og - tegnet for å redusere størrelsen på teksten. Dette kan imidlertid ikke være aktuelt for alle nettlesere. For Apple-brukere: Trykk og hold nede Kommando-knappen, og trykk på + -tegnet for å øke og - for å redusere størrelsen på teksten.

Zooming inn eller ut på tekst er enkelt med en mus som har et skrollehjul.

• Hvis musen har et skrollehjul, kan du prøve å øke og redusere siden og teksten på skjermen ved å holde nede Ctrl-knappen (Windows-brukere) eller Kommandoknappen (Apple-brukere) mens du rulle hjulet opp eller ned
• Hvis alt annet feiler, kan du gjøre det manuelt ved å gå til visningsalternativet på Innstillinger eller Verktøy-menyen på nettleserens menylinje. Velg zoomalternativet og juster til ønsket størrelse.

Ny programvare blir laget for å imøtekomme personer med visuelle problemer. Programvare som forstørrer alt på skrivebordet, som ikoner, data og til og med musemarkøren, kan hjelpe en person med redusert syn å navigere på datamaskinen. En skjermforsterker som du plasserer foran skjermen for å vise større bilder, kan også være nyttig. Det er også lurt å kjøpe en LCD-skjerm; LCD-skjermer viser skarpere bilder.

Datasystemer med stemmefunksjoner

Svekket syn skaper en reell utfordring når det gjelder å lese data og utføre oppgaver på en skjerm. På grunn av dette ble det opprettet en ny funksjon kalt talende datamaskin. Talende-datamaskiner har et operativsystem for optisk tegngjenkjenning (OCR) som lar dem lese, skanne og analysere data før de konverteres til lyd. Det er som å ha din egen personlige oppleser. Dette operativsystemet kan lese data, dokumenter, nettsider og til og med plasseringen av musemarkøren.

Tastatur snarveier, for eksempel Ctrl + C for kopier og Ctrl + V for lim inn, kan gjøre det enklere å bruke en datamaskin.

Mus kontroll

Personer som har vanskeligheter med å se, foretrekker å bruke hurtigtaster framfor navigering med musen på skjermen. Det hjelper å huske noen av de nyttige snarveiene på tastaturet.

Hvis jobben krever en mus eller du bare foretrekker å bruke en mus kan det være lurt å kjøpe en ergonomisk designet mus for å redusere stress når du bruker den.

Mange mennesker finner det frustrerende når musen beveger seg for fort eller for sakte på skjermen. En rask justering av musen vil løse dette. På et Windows-operativsystem, gå ganske enkelt til Kontrollpanel og velg Mus-menyen.

Juster kontrast og gjenskinn

Å bruke en dataskjerm kan være frustrerende hvis du har redusert syn. Du kan endre innstillingene på en Windows-datamaskin slik at de passer best på dine behov  ved å gjøre følgende:

• Gå til kontrollpanelet på PCen din og velg Vis alternativet.
• Klikk på Utseende, gå til alternativet Høy kontrast og juster til ønsket kontrastnivå.

En LCD-skjerm reduserer refleks og skjermflimring.

En Apple-datamaskin lar deg også endre kontrastinnstillinger, utseende og fargeinnstilling på skjermen.

Når det gjelder svekket syn er den mest anbefalte fargeinnstillingen en lys bakgrunn og mørk tekst for å oppnå en mer livaktig visning. For å unngå gjenskinn og uønsket lys på PC-skjermen, ha noen gardiner foran vinduer som er nær arbeidsplassen din. Hvis blendingen er fra en innvendig lyskilde, endrer du posisjonen til din PC. Du kan også benytte skjermbeskytter som enkelt kan plasseres på skjermen for å hindre gjenskinn og sikre maksimal synlighet.

Skjermflimmer

En av de viktigste årsakene til øyebelastning er en gammel dataskjerm som flimrer. Eldre skjermer med en tube-stil-skjerm har en lav oppdateringshastighet, noe som gjør at skjermen flimrer. Dette kan løses ved å justere oppdateringsfrekvensen på dataskjermen (funnet i kontrollpanelet under Avansert-fanen på skjermmenyen). En mye bedre løsning på dette problemet er å bytte til en LCD-skjerm som reduserer belastningen på øynene.